Травы для очищения легких

Восемь самых лучших трав, которые способны очистить легкие от токсичных веществ:

• душица,
• коровяк,
• медуница,
• корень солодки,
• чабрец,
• девясил,
• мать-и мачеха,
• подорожник.

Почему они так полезны для легких, и как их использовать при лечении заболеваний дыхательных путей.

Наши легкие способны на невероятные подвиги. Взрослый человек вдыхает 11000 литров воздуха в день, а если полностью расширить внутреннюю поверхность легких, ее можно растянуть на 100 кв. м.

Прискорбно, что в наше время этот важнейший орган подвергается таким нагрузкам. Люди ежедневно вдыхают ядовитые пары, радиоактивные газы и другие загрязнители, не говоря уже о курильщиках, которые наполняют свои легкие сотнями токсичных химических веществ.

К счастью, есть хорошие способы нейтрализовать ущерб, нанесенный легким, и вернуть их в здоровое состояние.

Вот лучшие травы для очищения легких:

Душица (орегано)

Всякий раз, когда пыль, плесень, пыльца и токсичные газы попадают в легкие, организм вырабатывает гистамин, чтобы предотвратить повреждение органов. Это часто вызывает аллергическую реакцию: возникает кашель, насморк, затрудненное дыхание. Душица уменьшает эти симптомы, потому что содержит естественный антигистамин — розмариновую кислоту.

Есть в душице и другие полезные вещества:

• тимол,
• терпены,
• карвакрол.

Они уничтожают грибки и различные виды бактерий. Аромат, который дает орегано при приготовлении пищи, способен уменьшать отеки.

Исследователи Израильского технологического института обнаружили, что орегано улучшает циркуляцию воздуха в носовых проходах и способствует очистке дыхательных путей от избытка слизи.

Для детоксикации легких можно раз в день добавить каплю масла душицы в молоко, чай или сок.

Коровяк для очищения легких

Это растение уже давно используется в качестве натурального лекарственного средства против астмы, пневмонии и туберкулеза. Коровяк добавляют в чай, а также в мази и ванны для наружного применения.

Коровяк обладает отхаркивающим свойством. Он содержит сапонины, которые разрушают слизь и облегчают дыхание через нос. Заслуживает внимания и то, что растение снимает раздражение от примесей, содержащихся в воздухе.

Одну-две ложки сушеных цветов или листьев коровяка заваривают в чашке кипятка. Пропаривают 10 минут, а перед употреблением процеживают. Рекомендуется вдыхать пар от такого чая. Это снимает заложенность носа.

Есть и нетрадиционный способ использования коровяка для очищения легких: траву можно курить. Она, в отличие от табака, успокаивает и останавливает кашель.

Медуница для дыхательных путей

Это цветущее растение по форме напоминает легочную ткань. Его использовали против заболеваний дыхательных путей еще в 17 веке. Медуница разжижает слизь и облегчает ее выведение из организма. Она полезна при:

• астме,
• бронхите,
• респираторных заболеваниях.

Кроме того, медуница способна очищать легкие от накопившихся смол. Курильщикам, которые хотят быстро избавиться от грязи в легких, эта трава просто необходима.

Исследования показали, что медуница снимает раздражение дыхательных путей, борется с бактериями и вирусами и имеет высокий уровень антиоксидантов, в частности, фенольных соединений. Наиболее полезен чай из медуницы.

Корень солодки

Большинство трав в этом списке имеют привкус мяты. Корень солодки известен своим сладким вкусом.

Это растение эффективно снимает сухой кашель и боль в горле. Солодку применяют для облегчения дыхания при астме и бронхите. Одна чайная ложка корня, заваренная в стакане кипятка, обладает успокаивающим свойством.

Очищающий чабрец (тимьян)

Чабрец используют с древних времен, но его способность очищать легкие была обнаружена недавно. Листья тимьяна содержат натуральное вещество «тимол», который обладает антисептическим эффектом. Его обычно добавляют в жидкость для полоскания рта.

Тимьян очищает легкие и дыхательные пути, уничтожая бактерии и вирусы. Он полезен при:

• респираторных заболеваниях,
• пневмонии,
• бронхите,
• гриппе.

Во время сильной простуды чай из тимьяна можно пить каждый час. Для очищения легких достаточно 2 стакана ежедневно.

Девясил для легких

Народная медицина использует эту траву для лечения туберкулеза и респираторных заболеваний. В Китае и Индии ее часто прописывают против астмы, бронхита и эмфиземы.

Корень девясила содержит сесквитерпеновые лактоны, которые устраняют причины респираторной инфекции, снимают раздражение в дыхательных путях и эффективно лечат кашель.

В девясиле есть инулин, который действует как отхаркивающее средство. Для очищения легких надо брать корни не старше двух или трех лет.

• При туберкулезе чай из девясила пьют не менее трех месяцев.
• При гриппе и кашле – до облегчения состояния.
• Чтобы очистить нос, можно несколько минут вдыхать пар от заваренного чая из девясила. Он пахнет камфарой.

Мать-и-мачеха

Это растение токсично, но его правильное применение может творить чудеса. В древности им лечили простуду, грипп, кашель.

Одним из замечательных свойств мать-и-мачехи является то, что она прекрасно очищает легкие курильщика, удаляя смолу. Кроме того, это хорошее отхаркивающее средство, которое снимает раздражение от сухого кашля. Мать-и-мачехой лечат:

• астму,
• бронхит,
• коклюш,
• грипп,
• простуду,
• пневмонию.

Подорожник

В тропических странах листья подорожника употребляют как деликатес. В англо-саксонской медицине подорожник считали одним из девяти священных растений. Лечебные свойства подорожника высоко ценятся и в наше время.

Растение содержит пектин и глицерин — компоненты, которые добавляют в сиропы от кашля. Эти вещества создают пленку на раздраженной слизистой, а также облегчают сухой кашель. Кроме того, листья подорожника обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами. Чай из подорожника можно пить 3 месяца.

Чай из трав для легких

Каждая из этих трав способна хорошо очистить дыхательные пути. Но если в результате курения легкие сильно загрязнены смолами и токсичными веществами, лучше всего приготовить чай из смеси нескольких трав. Вот один из эффективных рецептов:

• 1 часть цветов мать-и-мачехи,
• 2 части коровяка,
• 1 часть чернушки посевной (в ней много активных веществ, улучшающих работу иммунной системы).

Чайную ложку смеси трав настаивают в чашке кипятка около 10 минут и пьют раз в день.

Ирина Климова, © fito-store.ru