Она прошла как каравелла…

Женская ножка — предмет восхищения многих поэтов, писателей, режиссеров. По одной из легенд Квентин Тарантино, увидев, как Ума Турман потирает свою ступню, был настолько очарован этим зрелищем, что не только сразу пригласил ее в свой фильм «Криминальное чтиво», но и специально для ее ножек прописал сцену танца босиком.

Сейчас эра джинс и брюк. Все больше женщин предпочитают эту весьма удобную и практичную одежду юбкам и платьям, но мало кто из мужчин догадывается, что дело не только в удобстве.

Порой изнурительная работа, неправильный образ жизни, тяжелые беременности и роды накладывают весьма специфический отпечаток на женскую ножку.

Увы, а с учетом того, что большинство заболеваний сейчас молодеет, то слово «варикоз», а точнее варикозное расширение вен, сейчас уже знакомо даже некоторым шестнадцатилетним девушкам.

История этого заболевания неразрывно связана с историей человечества. Упоминания об этой болезни можно найти и в Ветхом Завете, и у византийских авторов. Её древность подтверждают и раскопки захоронения Mastaba в Египте (1595—1580 гг. до н. э.), где была найдена мумия (!) с признаками варикозно расширенных вен и леченой венозной трофической язвы голени. Эту болезнь пытались лечить и выдающиеся врачи древности — Гиппократ, Авиценна, Гален.

Варикозное расширение вен (упрощённо варикоз) — часто встречающийся патологический процесс, поражение вен (сосудов, несущих кровь к сердцу), для которого характерно увеличение диаметра просвета, истончение венозной стенки и образование «узлов» — аневризмоподобных локальных расширений.

Варианты варикозного расширения вен

1. В узком смысле термин «варикозное расширение вен» может означать самостоятельное заболевание (варикозное расширение вен нижних конечностей), возникающее в сочетании с другими заболеваниями вен или являющееся их следствием. Часто наблюдается прогрессирующее течение, изменения в подкожных венах, коже, мышцах и костях. Визуально варикозное расширение вен нижних конечностей характеризуется наличием расширенных и извитых вен на стопе, голени и бедре.
2. Поскольку варикозное расширение вен проявляется при повышении венозного давления, оно наблюдается, например, при портальной гипертензии (в частности, важное значение имеет варикозное расширение вен пищевода).
3. Варикозное расширение вен прямой кишки — один из механизмов развития геморроя.
4. Варикозное расширение вен семенного канатика называется варикоцеле.

Чаще всего под термином «варикозное расширение вен» подразумевается варикозное расширение вен нижних конечностей. Другим, последнее время реже употребляемым термином для обозначения этой патологии является «варикозная болезнь».

Но остановимся мы именно на варикозе нижних конечностей и его лечении народными и гомеопатическими средствами.

Профилактика варикоза ног

Конечно, варикоз, как и многие другие заболевания проще предупредить, чем лечить. Но даже при первых ласточках и зачастую при запущенных формах заболевания народные средства помогают восстановить красоту и здоровье ног. Почему я в начале статьи говорил о женских ножках? Да потому что именно женщины вынашивают и рожают детей, а именно этот процесс, увы, зачастую патологически сказывается на ногах. Достаточно резкое изменение веса во время беременности, изменение формы таза и нарушение походки часто приводят к быстрому старту варикоза.

У мужчин варикоз нижних конечностей тоже встречается, но распространен гораздо меньше, и связывается его появление в основном с неправильным распределением нагрузки или работой в определенном неизменном положении (чаще стоя).

Но вернемся к работе по предотвращению этого заболевания.

Во-первых, полезна зарядка. Уж насколько я не люблю, как человек ленивый, это слово, но тут уж без нее никуда. Зарядка в нашем случае подразумевает ходьбу, да-да ежедневный моцион летящей походкой как минимум отложит развитие этого недуга.

Сколько нужно проходить в день? Желательно, не меньше 2х километров (весьма скромная цифра), нагрузку лучше всего распределять на весь день. Здесь действует правило, чем больше ты ходишь, тем меньше проблем с кровоснабжением ног!

Еще раз оговорюсь, нужна ходьба, а ни в коем случае не пробежки и ни спринты за уходящим в сизое утро автобусом! Пробежка скорее ухудшит ситуацию, так как приведет к резким нарушениям стандартного ритма подачи крови (особенно если после этого плюхнутся в любимое офисное кресло).

Во-вторых, я уже как-то описывал методику «Сто шагов в воду». Теперь расскажу еще об одном плюсе от нее. Мало того, что она положительно влияет на нервную систему, так еще и ноги лечит. Итак, вспомним: выкладываем дно любимой ванны гладкими камушками или ракушками, наливаем холодной воды по щиколотку и начинаем шагать, для начала пять шагов, по мере привыкания 10, через неделю уже 25, так доходим до ста. Уровень воды тоже можно постепенно повышать в зависимости от возможностей Вашей ванны. Можно осуществлять шагание под работающим ледяным душем. Что это дает? Массаж! Эта методика осуществляет работу по массированию стоп не хуже, чем лицензированный массажист. Вылезете из ванной и активно разотрите ноги до бедра полотенцем, это усилит кровоток и активизирует работу мышц ног как минимум на сутки.

В-третьих, витамин С, кровь его просто обожает. Как-то один из врачей в полушутку сказал мне: Хочешь быть здоровым, начинай свое утро с таблетки аспирина или его природных аналогов! Аспирин разжижает кровь, препятствует образованию тромбов, улучшает работу сердца. На самом деле даже прием химических витаминов, содержащих витамин С, а еще лучше сбалансированное питание, содержащее свежие фрукты и овощи, помогут здорово продлить красивую жизнь Вашим сосудам.

В-четвертых, это скорее обращение к будущим мамам. Зачастую, особенно если есть минимальный риск, акушеры рекомендуют – беречься. Вот и понимают это слово кто как хочет, но «беречься» не означает «лечь и лежать всю беременность». Нагрузки на ноги просто необходимы, иначе варикоз догонит гораздо быстрее, чем хотелось бы. И хорошо, если после, а не во время беременности. Хорошо, если только ног, а не в дополнение и вен области таза и живота. Себя-то пожалейте!

Есть специальные чулки и колготки – компрессионный трикотаж, они помогут сразу, расхаживайтесь, как с любой нагрузкой – сегодня прошла 10 метров, завтра 15, через 2 недели уже 2 километра спокойно, никуда не торопясь прошла. Здоровье нужно уметь сохранять.

В-пятых, «беговым лошадкам», а точнее тем, у кого работа «гончая». Очень рекомендую обратить внимание именно на колготки и чулки с компрессионным эффектом. Они стимулируют кровоснабжение, более точно распределяют нагрузку на мышцы, а соответственно и на сосуды ног. Не обязательно покупать дорогие и в аптеке (хотя они безусловно качественнее и эффект у них лучше), даже простые поддерживающие форму колготки уже в некоторой степени оказывают полезный эффект.

Народные средства лечения варикоза

О сохранении, кажется, я сказал достаточно, поговорим теперь и о лечении. Начну с лечения, которое представляет собой крапивовый комплекс (про эти средства регулярно рассказывает мне моя жена травница). Назвать этот комплекс можно крапивовым потому, что он включает в себя 4 средства на основе крапивы жгучей.

Первое средство это крапивовая ванночка для ног. Нужно набрать как можно больше крапивы, желательно, большое ведро, в которое потом можно будет опустить ноги по колено. Зашпарить крапиву крутым кипятком, дать остыть до терпимой температуры и опустить в ведро ноги, держать до того момента, как вода и крапива станут приятно теплыми.

Эту процедуру следует повторять не реже 3-4 раз в неделю на протяжении всего периода роста крапивы при уже явных признаках заболевания. При облегчении можно продолжать делать ванночки, так как это очень полезная и всему организму в целом процедура.

Второе средство – это веник из крапивы, да-да, хороший веник. Эти веники можно заготовлять хоть на весь год, но летом лучше использовать слегка обмякшую или вообще свежую траву. Применять веник следует в парной при температуре от 90 до 100 градусов. Массажные похлестывания проводить от верхней части бедра и до кончиков пальцев ног, сверху вниз.

Третьим моментом является прием крапивового отвара, для его приготовления нам потребуется сто грамм крапивы сушеной и пол-литра воды.  Приготовить его лучше на водяной бане выпариванием, объем жидкости должен уменьшиться в два раза. 250 мл нужно выпить в течение дня. Курс должен совпадать с ванночками. То есть пью тогда, когда принимаю ванночку.

Последним из 4х является крем с крапивой. Для его приготовления нам потребуется либо густое массажное масло (очень хорошо на кокосовом), либо самый простой детский крем. Сто грамм основы (масло или крем) выдавливаем в мисочку, в нее добавляем не больше 50 грамм вываренной крапивы с мякотью (приготовить тем же способом что и отвар – но взять соотношение 25 грамм крапивы и 100 грамм жидкости, выпарить на водяной бане, использовать, не процеживая).

После этого все очень быстро смешиваем – потом перекладываем в чистую баночку, храним в холодильнике. Перед растиранием ног слегка разогреваем в руках. Используем до устранения всех видимых симптомов, а также для лечения язвочек.

А теперь обратимся к гомеопатии

Acidum Fluoricum предполагает варикозное расширение вен с образованием безболезненных, но зудящих трофических язв голени с твердым красным краем. Ухудшение наступает от тепла и на солнце. Разведение С6.

Acidum Nitricum подразумевает наличие трофических язв легко кровоточащих, с подрытыми краями, но язва сама темная (землистого или красно-синего оттенка). Сопровождается рвущими и жгущими болями, улучшение наступает от тепла. Разведение С6.

Aesculus как гомеопатическое средство можно назначить при варикозе с образованием трофических язв с мягким краем синюшного цвета и пульсирующей болезненностью. Применяется разведение х3.

Arnica поможет при варикозном расширении вен с образованием синевато-красных узлов и выраженной болезненностью узлов с повышением температуры ног. Ухудшение от малейшего прикосновения. Нам потребуется разведение С3.

Asa Foetida показана при варикозном расширении вен и образовании трофических язв с болезненностью и зловонными гнойными выделениями. Разведение С6.

Bellis Perennis Вам потребуется, если толчком к старту образования язв при варикозе послужила местная травма. Разведение Х3.

Calcarea Fluorica применяется при варикозном расширении вен ног с образованием трофических язв каллезного типа, попросту незаживающими рана, дно которых покрыто многочисленными рубцами. Язвы с приподнятыми твердыми ярко красными краями  болезненны при пальпации. Потребуется разведение С6.

Carbo Vegetabillis нам потребуется при варикозном расширении вен нижних конечностей, сочетающемся с тромбофлебитом и образованием язв. Язвы имеют характерное черное дно, зловонными выделениями, жгучими болями. Ухудшение наступает ночью и в тепле. Разведение С6.

Carduus Marianus варикозное расширение вен нижних конечностей с тенденцией к образованию трофических язв. Основным основанием для назначения этого препарата является доминирующая печеночная патология. Разведение Х3.

Hamamilis нам потребуется при варикозе ног с образованием варикозных узлов синего и бордового цвета большого размера. Узлы крайне болезненные, легко начинают кровоточить даже при легком нажатии.  Применяется как Х3 разведение, так и в виде гомеопатической мази.

Mercur Corrosivus в случае появления плохо заживающих язв голени с выраженной болезненностью, варикозное расширение вен ног  сопровождается зачастую жгучей болью с ухудшением от тепла и ночью. Потребуется разведение С6.

Paeonia пригодится Вам тогда, когда на фоне варикозного расширения вен нижних конечностей появляется слабость и тяжесть в ногах, также есть и тенденция к образованию трофических язв. Будем использовать разведение Х3.

Pulsatilla чисто женское средство. Подходит при варикозном расширении вен нижних конечностей появляется во время течения беременности или после родов. Рекомендую С3 разведение.

Все препараты принимаются по 5 горошин 3-4 раза в день до стойкого улучшения состояния больного.

Но еще раз повторюсь, варикоз запускать не следует, поэтому лучше пусть Вам будет не лень потренироваться в ходьбе по воде, чем в приеме препаратов!

Здоровья и благоденствия, Ваш Борис Тайц,
boristayts@yandex.ru