Рубрика: Витамины и микроэлементы

Лук на кухне

Зелёный лук от весеннего авитаминоза: как получить максимум пользы

Весенний авитаминоз — проблема, знакомая многим людям. Когда организм испытывает недостаток витаминов и минералов после долгой зимы, это может привести к различным неприятным симптомам, таким...

Счастливая девушка

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — ключ к расслаблению и хорошему настроению

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) – один из основных нейротрансмиттеров, которые клетки мозга используют для общения друг с другом. Она играет роль «тормоза», который успокаивает ум, когда...

Молибден в организме человека

Молибден в организме человека

Молибден – химический элемент таблицы Д. И. Менделеева с атомным номером – 42. Это простое вещество, представляющее собой переходной тугоплавкий металл, который имеет светло-серый цвет....

Медь

Медь в организме человека

Медь – элемент, применяемый нашими предками с древних времен. Относится к пластичным металлам. Имеет своеобразный золотисто-розовый оттенок. Еще до нашей эры были найдены медные рудники, где...

Витамины и бады для здоровья

Витамины и бады для здоровья

Биологически активные добавки стали пользоваться огромной популярностью благодаря их натуральному происхождению. Они изготавливаются только из природных растительных компонентов по специальным технологиям. Стоимость бадов на сегодня...

Минерал селен

Минерал селен для здоровья человека

Селен – неметалл черного цвета, занимающий номер – 34 в периодической системе Д. И. Менделеева и относящийся к халькогенам. Благодаря селену бесперебойно работают системы организма...

Марганец

Марганец в организме человека

Почему марганец так важен для нашего организма? К каким последствиям может привести дефицит марганца у взрослых и детей? Использование марганца при лечении различных заболеваний, суточная...

Витамин B12

Польза витамина В12 для кожи, волос и общего здоровья

Витамины заботятся о нашем здоровье и обеспечивают бесперебойное функционирование нашего тела. Витамин B12 является одним среди списка очень нужных организму веществ.

Правильное питание школьников - овощной салат

Витамины в овощах

Овощи и другие плоды являются основным источником многих необходимых человеческому организму витаминов и минеральных солей. Особенно они необходимы зимой и в начале весны. При недостатке...