Лечение депрессии

В статье рассмотрен довольно широкий спектр методов лечения депрессии. Из народной медицины: травяные чаи, настои, подробные рецепты из трав. Приводится китайская система «100 шагов в воду», система доктора Баха: применение настоев из лепестков растений. Также вы узнаете альтернативные методы лечения тяжелой депрессии.

В предыдущей статье мы ответили на вопрос: что такое депрессия, ее проявления и симптомы. Сейчас вы узнаете, как бороться с этим недугом.

Основные моменты лечения:

1. Определение тактики лечения: выбор антидепрессанта с учетом основных симптомов депрессии у каждого пациента, подбор адекватной дозы препарата и индивидуальной схемы лечения.
2. Проведение основного курса терапии, направленного на уменьшение симптомов депрессии вплоть до их исчезновения, восстановление прежнего, свойственного пациенту уровня активности.
3. Проведение поддерживающего курса терапии в течение 4-6 и более месяцев после общей нормализации состояния. Этот этап направлен на профилактику обострения заболевания.

Народные методы лечения депрессии

При лечении депрессии давно и успешно используются травяные чаи и настои:

При первых проявлениях депрессии очень неплохо помогают фруктовый или ромашковый фито-чай и смесь в равных долях из настоек валерианы, пустырника, пиона уклоняющегося, боярышника. Смесь готовят и принимают просто, покупают спиртовые настои в аптеке и в равных долях смешивают в единой посуде, после чего перед сном принимают по столовой ложке смеси, разбавляя ее водой из соотношения 1 ложка смеси к 3-4 воды.

Также небесполезно знать и следующие рецепты:

• Столовую ложку цветков астры ромашковой залить 1 стаканом кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.

• Приготовьте спиртовую настойку из корней заманихи высокой и 70%-ного спирта в соотношении 1:10. Принимайте по 30—40 капель 2—3 раза в день перед едой. Это средство снимает нервное возбуждение и хорошо помогает от депрессий.

• При заболеваниях сердца с резко выраженной нервозностью столовую ложку измельченной сухой травы пустырника заварить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Пить настой по 1/5 стакана, разведя его водой до 1/2 емкости, с 20 каплями настоя ландыша.

• Залить 2 чайные ложки мелко нарезанных корней и травы горечавки легочной 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 10 минут. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при истощении нервной системы, упадке сил.

• 20 г измельченных корней цикория залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Отвар принимать по 1 столовой ложке 5 —6 раз вдень при ипохондрии и истерии.

• При депрессивных состояниях, истощении нервной системы попробуйте попить по 1/2—1 чайной ложке (в зависимости от вашего веса) цветочной пыльцы 3 раза в день за полчаса или час до еды.

• 20 г листьев розмарина залить стаканом кипятка и кипятить 15—20 минут на слабом огне. Остудить, процедить. Отвар принимать по 1/2 чайной ложки за 30 минут до еды. Или: 25—30 г листьев розмарина настоять на 100 мл спирта. Настойку принимать по 25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Розмарин является действенным тонизирующим средством при упадке сил, сопровождающем депрессию.

• Для укрепления нервной системы рекомендуется обтирание по утрам водой с добавлением поваренной соли из расчета: 1 чайная ложка соли на бутылку воды.

Раз уж упомянул о техниках, замечу и еще одну. Ее из командировки в Северный Китай привезла моя жена. Называется техника:

«100 шагов в воду»

На дно ванны выкладываются камни из ручья или любого другого водоема, главное не острые, по ним придется ходить. Пускается прохладный душ, воды должно быть, чтобы покрывать щиколотку. С каждым днем воду в импровизированном ручье нужно делать все холоднее, пока не дойдете до ледяной.

Эта методика не только является закаливанием, но и является одним из древнейших способов достижения внутреннего покоя и мира, идеальным стимулятором нервной работы нервной системы. Китайцы ходят так по горным ручьям, где естественные камни и песок, массируя стопы, тренируют разум и укрепляют дух. Ну а мы вполне можем сделать 100 ленивых шагов в ванне.

Кстати, если нужно быстро привести в себя человека при истерике – ледяной душ – лучшее лекарство и самая верная экстренная помощь!

Небесполезна и гомеопатия, но наиболее действенным, в моей личной практике, я нахожу применение настоев из лепестков растений по системе доктора Баха.

Система доктора Баха

Самое известное средство против депрессии — цветочные эликсиры Эдварда Баха. Английский ученый более 100 лет назад создал свою систему лечения депрессии с помощью настоев цветов. Препараты Баха гармонизируют всю энергетическую систему человека и восстанавливают душевное равновесие, устраняя не симптомы заболевания, а его причины.

Для приготовления настоя цветы помещают в прозрачный стакан с росой или чистой водой, несколько часов оставляют на солнце, а затем добавляют бренди в соотношении 1:1.

Механизм действия настоев объясняют тем, что цветы передают энергию, которая нейтрализует негативное эмоциональное состояние. «Спасателем №1» среди эликсиров Баха считается «Рескью Ремеди».

AcidumPhosphoricum 6 — одно из наиболее употребляемых препаратов при эмоциональной и физической перегрузке со снижением памяти и работоспособности. Можно сочетать с приемом AvenaSativax3 и Hypericumx3. Первый это овес. Применяется при депрессии, вызванной умственным переутомлением, нервозностью, бессонницей и общей слабостью. У мужчин часто сопровождается импотенцией. А второй, зверобой, хорошо известный в фитопрактике антидепрессант, но в гомеопатическом исполнении. Все препараты принимать по 7 горошин 3-4 раза в день до стойкого улучшения.

При депрессии у тяжелого гипертоника с выраженным атеросклерозом у которого присутствуют суицидальные мысли следует назначить Aurummetallicumпо 3 гранулы 1 раз в день до стабилизации состояния.

Если у пациента, помимо депрессии, выражено желание одиночества, а также отмечаются вечерние головные боли и головокружения, то следует назначить Cyclamen 6 по 3 горошины 3 раза в день. (преимущественно, женское средство).

Теперь, немного об альтернативе

В 30-х годах прошлого века британский доктор Эдвард Бах разработал (частично заимствовал из Аюрведы) терапию настоями из цветков растений. Всего получилось 38 препаратов, каждый из которых соответствовал определенному эмоциональному состоянию.

Конкретно при депрессии показан только один из них – утесник (Gorse). Показания к его применению это тяжелая депрессия, потеря интереса к жизни, утрата веры и надежды в возможность положительных перемен.

Применяется следующим образом: 6 капель настоя добавляют в поллитровую бутылку с водой (любой, хоть газированной) и пьют небольшими глотками в течение нескольких дней. И так пока депрессия не отступит. Допустимо добавить 1 каплю настоя к 10 миллилитрам виноградного бренди (коньяка) и принимать по 3-4 капли 4 раза в день. При необходимости частоту приемов можно увеличивать до 12 раз в день.

Если Вы решились попробовать данный метод, то настоятельно рекомендую ознакомиться с методикой доктора Баха и остальными препаратами так как при правильном подборе индивидуальной комбинации цветочных настоев можно избавить себя от большого количества психологических проблем, приводящих, в конечном итоге, к самой депрессии. www.bfr.ru

Борис Тайц
boristayts@yandex.ru
запись на прием по телефону в Санкт-Петербурге: (812)3103350