Самостоятельное очищение печени в домашних условиях

Мы питаемся продуктами современной индустрии в прямом и переносном смысле. Экологическая обстановка, достижения пищевой химии и фармакологии — синтезированные «натуральные» добавки в продукты питания, неограниченное количество лекарственных препаратов, консерванты, поля, обработанные химреактивами…

… вредные привычки, в первую очередь курение, алкоголь, и пристрастие в жирной и жареной пище, преимущественно сидячая работа – все это входит в наш повседневный «рацион». И все это ложится непосильным бременем на наш единственный детоксикатор – печень.

Именно этот орган запускает процессы, преобразующие токсины, которые проникают в наш организм всеми возможными путями, в безопасные для него органические соединения. Ежеминутно печень пропускает через себя 1,5 л крови, выводя вместе с желчью шлаки и вредные вещества. Это происходит лишь в том случае, когда желчевыводящие протоки имеют хорошую проходимость и находятся в удовлетворительном состоянии.

В том случае, когда они забиваются шлаками вследствие того самого «рациона питания», начинаются проблемы с желчевыделением, что, в свою очередь приводит к самозагрязнению печени и сбоям в ее работе. Более подробно о симптоматике и заболеваниях печени и вы можете прочитать в нашей статьях «Заболевания печени, гомеопатия при гепатитах и циррозе печени» и «Высыпания на коже — лечите печень«. А здесь мы хотим рассказать о том, как самостоятельно проводить процедуры очистки печени в домашних условиях.

Важно знать!
Прежде, чем приступить к лечению заболеваний печени, следует в обязательном порядке провести ее очищение. Но, делать это необходимо после того, как вы прошли полную диагностику, включая УЗИ брюшной полости и анализы, и у вас нет противопоказаний к проведению этой процедуры.

Противопоказания детоксикации печени в домашних условиях

Нельзя чистить печень самостоятельно в том случае, когда в желчном пузыре или печени есть камни. Во время процедуры чистки камни могут закупорить желчевыводящие протоки, а это неминуемо приведет к оперативному вмешательству по удалению камней. Противопоказанием также может послужить:

• период лактации,
• беременность,
• обострение хронических заболеваний,
• вирусная инфекция,
• язва двенадцатиперстной кишки,
• менструация.

Способ очистки печени при помощи «слепого» зондирования (тюбаша)

Эта процедура приводит к сокращению желчного пузыря, раскрытию желчевыводящих путей, оттоку из печени желчи в кишечник. Процедуру очистки печени проводят в несколько этапов.

1. За 7 дней до очищения следует исключить из своего рациона жирные, соленые, сдобные, жареные блюда, заменив их овощными, фруктовыми салатами и диетическими продуктами.

2. За день до очистки необходимо почистить кишечник при помощи клизмы. Это делается для того, чтобы вредные компоненты, выделяемые печенью во время очищения, не всасывались кишечником обратно в организм.

3. На область печени в день процедуры и последующую за этим днем ночь надо прикладывать теплую грелку. При этом снижается интенсивность болей во время печеночных спазмов, улучшается кровоток через этот орган, разжижается желчь, мускулатура протоков расслабляется, что приводит к расширению желчевыводящих путей и хорошему отводу желчи, песка и мелких камней.

Вам будет интересно: Лучшие травы с желчегонным эффектом, Домашнее очищение крови.

4. Прием одного из следующих средств:

• Подогретая до 40 градусов минеральная вода «Ессентуки-17», «Боржоми», «Миргородская» или «Нарзан» (200-300 мл), вода Хуняди Янош (100 мл). Накануне приема вскройте бутылку с водой для того, чтобы из нее улетучился газ. Газированной водой тюбаш проводить нельзя.
• Настой шиповника (200 мл).
• Ксилит или сорбит (2-3 ст.л. развести в 200 мл кипяченой воды 40 градусов).
• Соль карловарская (1 ст. л. развести в 200 мл кипяченой воды 40 градусов).
• Магнезия сернокислая или соль английская (1 ч. л. развести в 200 мл минеральной воды 40 градусов).
• Травяной отвар. Для приготовления возьмите по 1/2 ст.л. кукурузных рыльцев и травы бессмертника, 100 г мытого изюма, 1 ст.л. плодов шиповника (измельченных). Залейте смесь 1,5 л. кипятка, прокипятите в эмалированной посуде 5 минут, затем час дайте настояться, процедите через марлевый фильтр, введите в настой 1 ст.л. лимонного сока.
• 2 сырых яичных желтка, 2 ч.л. сахара, немного теплой минеральной воды.

5. Соблюдение диеты в течение 2-3 дней по окончании процедуры, постепенный возврат к обычному рациону питания, отказ от алкоголя на месяц.

Важно знать!
Все вышеприведенные средства работают только вместе с процедурой «подогрева» печени и при условии перехода в течение определенного времени на диетическое питание до и после очистки. Выбирайте средство для тюбаша на свое усмотрение, но если вы собираетесь делать это впервые, но начните с минеральной воды или настоя шиповника. Если с первого раза вы не достигнете желаемого эффекта, в следующий раз примените другое средство.

Общие рекомендации

1. Для проведения этой процедуры выделите выходной день.

2. Постарайтесь с вечера не пить жидкость, потому что лучше всего начинать зондирование рано утром, не вставая с кровати после сна. В случае необходимости можно сходить в туалет, но не более. Старайтесь не делать резких движений, это чревато нежелательным спазмированием желчных протоков. Такой же эффект может вызвать неустойчивое эмоциональное состояние, поэтому старайтесь сохранять спокойствие. Если накануне у вас была стрессовая ситуация, «слепое зондирование» лучше провести в другое время.

3. На ночь перед проведением процедуры примите таблетку но-шпы.

Как проводить «слепое» зондирование

1. Утром, не принимая пищи, выпейте 200-300 мл одного из вышеперечисленных средств в теплом виде. Пить следует не торопясь.
2. Лягте на ровную поверхность на правый бок, сразу же положите под область правого подреберья обернутую х/б тканью горячую грелку, ноги слегка согните в коленях, правую руку расположите за спиной, укройтесь.
3. Постарайтесь провести в таком положении минут 40 – 60.
4. Для того, чтобы во время зондирования улучшить отток желчи попробуйте при помощи диафрагмы промассировать печень. Для этого вам нужно несколько раз глубоко вздохнуть животом и выдохнуть, втягивая его при этом.
5. Если в течение дня стул будет обильнее обычного (в т.ч. смягчился), значит, вы достигли в зондировании успеха.
6. Первый прием пищи можно сделать через полчаса после окончания зондирования. Лучше всего, если это будет сваренная на воде каша, белый хлеб, слегка намазанный маслом, немного сыра, сладкий чай. На протяжении дня пейте зеленый чай, не газированную минеральную воду, яблочный сок, воду с небольшим количеством меда.
7. Курс очищения печени состоит их трех процедур, которые проводят раз на 3-4 дня. В целях профилактики печень чистят раз в три месяца.

Важно знать!
Если во время тюбаша вы ощущаете боли, процедуру прекратите и обратитесь к врачу.

Эффективный способ очищения печени на основе «слепого» зондирования

Этот способ зондирования предусматривает использование нескольких средств – минеральной воды, сорбита, настоя бессмертника, постного масла.

Предварительную подготовку к тюбашу следует провести согласно общим рекомендациям, изложенным выше. Далее действуйте по схеме:

1. Утром натощак выпейте минеральную воду (любую из вышеперечисленных), растворив в ней столовую ложку концентрированного желчегонного травяного настоя или сорбита. Для настоя берут 2 ст.л. цветков бессмертника, настаивают их в стакане кипятка 20 мин.
2. Каждые последующие полчаса выпивайте по стакану теплой минеральной воды, лежа на грелке. Таким образом, постоянно согревая печень, вы должны выпить 2 литра воды.
3. На ночь в 20-00 выпейте 2 ст.л. теплого растительного масла. Пить масло следует медленно, мелкими глоточками в течение 15 мин. Если для вас это невыполнимая миссия, то разведите в теплой воде (1 стакан) 2 ст.л. магнезии или сорбита и выпейте также медленно вместо масла. Это приведет к разжижению стула. При возникновении болей в кишечнике сделайте клизму, она облегчит его опорожнение.

Курс очистки состоит из пяти процедур, которые проводят раз в три дня. Следующий раз подобную очистку печени можно сделать не ранее, чем через 3 месяца.

Способы очищения печени при помощи трав

Для процедуры очистки печени советуем вам использовать следующие растения или их сборы:

• зверобой,
• спорыш,
• расторопшу,
• полынь,
• шиповник,
• бессмертник,
• мяту перечную,
• цикорий,
• тысячелистник,
• крапиву,
• кукурузные рыльца,
• одуванчик.

Обратите внимание!
Во время проведения процедуры очистки народными способами следует учесть то, что травы оказывают на организм такое же воздействие, как и традиционные фармацевтические препараты. Поэтому бесконтрольное их применение может привести к нежелательным последствиям и осложнениям уже существующих болезней.

Рецепт отвара для очищения печени №1

Поместите в равных долях по 0,5 ст.л. травы зверобоя, толокнянки, спорыша и кукурузных рыльцев в эмалированную кастрюлю и залейте 1 л кипятка, проварите 10 мин. на минимальной мощности. Укутайте емкость полотенцем и настаивайте еще 30 мин.

Пейте такой отвар натощак по 100 мл 14 дней. Затем увеличьте дозу до 200 мл и пейте еще 14 дней. На две недели замените травяной сбор на овсяный настой, который пьют вместо чая. Для настоя прокипятите 2 ст.л. цельных зерен овса в 1,5 л. воды, затем настаивайте час. При необходимости курс очистки повторите.

Рецепт отвара для очищения печени №2

Сделайте травяной сбор, состоящий из березовых почек, цветков ромашки, травы бессмертника и зверобоя — по 50 гр каждого. Поместите в термос 1 ст.л. сбора, залейте 0,5 л кипятка и настаивайте в течение ночи. Утром и вечером, процедив, пейте вместо чая, добавив мед. Такой фито-чай следует пить в течение месяца.

Расторопша и очистка печени

Наиболее эффективным средством для решения проблем, связанных с заболеваниями печени, является расторопша.

Способ очистки печени №3

Для очистки печени лучше всего использовать семена этого растения, которые измельчают в порошок при помощи кофемолки. Берут 1 ч.л. порошка, заливают стаканом кипятка, дают ему настояться четверть часа и пьют до приема пищи по утрам в течение 3 месяцев. Если вы будете пить расторопшу по полстакана трижды в день за 0.5 ч до приема пищи, то курс лечения в этом случае составит месяц.

Способ очищения печени №4

Если вы не нашли семена расторопши, то можете чистить печень при помощи травы этого растения. Измельченную сухую траву расторопши (2 ст.л.) и мяту (1 ч.л.) поместите закрытую емкость и залейте двумя стаканами кипятка, настаивайте 45 мин. Процедите и принимайте по 1 ч.л. каждый час на протяжении дня. Будет лучше, если вы это проделаете в выходные дни, потому что пьют такой настой 2-3 дня, стараясь не сбиться с графика приема средства.

Совет
Если у вас нет времени готовить настои — воспользуйтесь готовыми капсулами с расторопшей. Приобретаются в ближайшей аптеке. Пейте их по инструкции, которая к ним прилагается.

При помощи имбиря

Важно знать! При гастритах, язве желудка или кишечника лучше чистить печень другим способом.

Способ очистки печени №5

Это быстрый и одновременно щадящий способ, кроме того таким настоем вы окажете неоценимую помощь своему пищеварению, головному мозгу и сердечно-сосудистой системе.

Для приготовления настоя натрите на мелкой терке свежий корень имбиря (3 ст.л.) или возьмите измельченный сухой имбирь (2 ст.л.), залейте 200 мл кипятка, настаивайте четверть часа, процедите, добавьте лимонный сок и мед по 1 ч.л. Пить препарат следует по схеме:

• 1-й день выпейте 10 капель за один прием,
• каждый последующий день в течение двух недель увеличивайте дозу на 2 капли,
• следующие две недели ежедневно уменьшайте дозу на 2 капли, доведя ее до первоначальных 10-и,
• сделайте на 2 недели перерыв, повторите курс.

Применение овса для чистки печени

Это растение особенно хорошо использовать для профилактики желчных застоев.

Рецепт настоя №6

Настой овса готовят сразу на 10 дней (курс детоксикации). Тщательно промойте стакан овсяных зерен, добавьте туда березовые почки и спорыш (по 2 ст.л.). Если у вас есть листья брусники, то возьмите их вместо спорыша. Залейте смесь 3 литрами кипятка и настаивайте его 24 часа.

Кроме этого приготовьте отвар шиповника, поместив стакан измельченного шиповника в эмалированную емкость, залив его 1,5 ст кипятка и прокипятив 15 мин. Дайте шиповнику настояться в течение часа.

Затем оба отвара следует перемешать, предварительно отцедив овсяный настой. Хранить средство нужно в прохладном месте в закрытой стеклянной таре. Перед приемом настой подогревают и пьют за 0.5 ч до приема пищи. В первый раз выпивают 50 мл настоя, на второй день дозу увеличивают вдвое, далее принимают по 150 мл в сутки. Курс лечения проводят каждые полгода. В это время принимают только диетическую пищу.

Рецепт очищающего средства №7

Этот курс щадящей очистки и профилактики рассчитан на полгода. Возьмите полстакана промытых овсяных зерен и замочите их в 2  л кипятка в течение часа. Затем поставьте емкость с настоем на плиту и проваривайте полтора часа на минимальной мощности. Пьют овес в теплом виде по полстакана до еды. Хранить отвар можно в холодильнике, приготовив его сразу на несколько дней, но наиболее полезен он в свежем виде.

Если вы не располагаете временем для приготовления отваров, купите в аптеке уже готовый препарат для очистки печени на основе овса, кукурузы, перечной мяты и бессмертника – «Овесол». Принимайте его согласно приложенной инструкции, но учтите, что во время приема этого препарата могут возникать болезненные ощущения в районе печени. Это побочный эффект, который прекращается по окончании приема. Средство следует принимать месяц дважды в год.

Чистка печени изюмом

Изюм легко и приятно использовать для профилактики зашлаковывания желчегонных путей. Для этого нужно всего лишь постоянно включать его в свой ежедневный рацион.

Рецепт щадящей очистки печени №8

Для очистительной процедуры промойте сушеные ягоды и замочите их на ночь в кипятке. Наутро выпейте настой и съешьте ягоды, проведите два часа лежа на грелке на правом боку. Подобных процедур потребуется четыре в течение месяца.

Можно изюм не настаивать, просто съесть спустя 2 часа после ужина на ночь 100 гр хорошо промытого изюма. После приема изюма кушать до утра не следует. Курс такой вкусной детоксикации — 10 дней.

Очистка печени при помощи других препаратов

• Чистка при помощи гречки с кефиром

Чистка печени сорбитом, рецепт №9

Существует мягкий способ, помогающий очистить печень при помощи сорбита без «слепого» зондирования. Сам по себе заменитель сахара является желчегонным и слабительным средством. Для этого утром добавьте в стакан настоя шиповника 3 ст.л. сорбита, выпейте теплым, через час можете завтракать легкой кашей. Эту процедуру следует проводить каждые 3 дня 6 раз.

Рецепт очищения тиосульфатом натрия №10

Это антитоксическое, противовоспалительное средство обладает также слабительными свойствами и считается сильнодействующим детоксикатором. Поэтому, прежде, чем воспользоваться тиосульфатом натрия для очистки печени, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Удобнее всего использовать 30% раствор этого препарата. 10 мл раствора тиосульфатом натрия разбавляют в стакане теплой воды и выпивают на ночь. На следующий день стул размягчится и начнется выведение шлаков. Для очистки печени средство следует пить 10-12 дней, раз на три дня очищая кишечник при помощи клизмы.

Рецепт очищения Холосасом №11

Холосас, сироп экстракта шиповника, является эффективным желчевыводящим препаратом, поэтому это одно из самых вкусных средств для очистки печени. Для этого вам нужно сделать смесь, содержащую изюм (200 гр), холосас (300 мл), траву сенны (20 г). Отдельно заварите сенну и отдельно изюм в 0,5 л кипятка для каждого компонента, дайте настояться час. Процедите настои, смешайте с Холосасом. Пейте ежедневно по полстакана на ночь 10 дней. Через полгода курс детоксикации можно повторить. Хранят настой в холодильнике.

Еще раз напоминаем, что процедуру очистки печени можно проводить только после обследования и консультации со специалистом.