«

»

Окт 15

Лечим простуду в домашних условиях

Существует шутка: если простуду лечить, то она проходит за неделю. А если не лечить – за 7 дней. А, между тем, простуда может быть очень изматывающим явлением, сопровождающимся туманом и болью в голове, саднящим от насморка и носовых платков носом, надсадным кашлем, от которого болят все внутренности. Поэтому лечить ее нужно обязательно, самостоятельно, в домашних условиях, или с помощью врача.

Правило № 1. Температура при простуде

Температура при простуде

Многие начинают сбивать температуру, даже если она чуть переваливает за 37 градусов. Они надеются, что жаропонижающее средство поможет им почувствовать себя намного лучше.

Но температура в случае ОРЗ – это союзник, а не враг. Сбивание ее приводит лишь к продлению мучительного, вялотекущего простудного процесса. Поэтому если градусник показывает меньше 39 градусов, стоит на 2-3 дня установить исключительно постельный режим, пить крайне много теплых жидкостей и разгонять вирус ударными дозами витамина С. Его можно употреблять как в виде витаминов, так и в форме лимона, клюквы, кислых яблок и даже…болгарского перца.

Правило № 2. Предупреждаем ангину

Лечим простуду полосканием горла

Сильная боль в горле может стать предвестником приближающейся ангины. Тут важно понимать границы: саму ангину вылечивают только антибиотиками, чтобы не было осложнений на сердце.

А вот предотвратить ее появлением можно и собственными усилиями. Здесь поможет древнейшее, проверенное годами средство – полоскание горла. Благодаря ему из носоглотки вымываются болезнетворные бактерии, усиливая действия других принимаемых лекарственных препаратов.

Лучшие полоскания для горла в домашних условиях:

  • раствор соли, соды и йода,
  • травяные сборы,
  • мирамистин.

Более важна здесь частота процедур; для получения результата необходимо вычищать вирус из горла минимум 7 раз в день.

Читайте также: Экстренные меры при обнаружении симптомов простуды

Правило №3. Сухой кашель

Лучим кашель при простуде

Такой вид кашля не дает разговаривать, спать по ночам, он выматывает, от него болят ребра. Облегчить все эти симптомы поможет удивительное, вроде бы, для ОРЗ лекарство – валидол.

Абсолютно незаменимый для сердечника препарат имеет в своем составе ментоловое масло, которое очень способствует борьбе с сухим кашлем. Достаточно откусить четверть таблетки и рассосать, чтобы масло обволокло горло и сняло раздражение, вызывающее постоянное першение.

Правило № 4. Его величество – насморк

Ингаляция при лечении простуды

Красный, свербящий, саднящий нос, носовые платки во всех карманах, постоянное чихание, делающее еще хуже и больнее…

Насморк, без сомнения, самый худший спутник простуды. Капли дают лишь временное облегчение, не избавляя от источника бед.

И тут снова приходит на помощь бабушкин домашний метод – ингаляции. Кастрюлька, большое полотенце и на выбор:

  • картошка,
  • ромашка,
  • эвкалипт,
  • иные травяные отвары.

Как и в случае полосканий, здесь нужна регулярность, чтобы не создавались застои в носоглотке, перетекающие в ушные воспаления или спускающиеся в горло. Важно и не переусердствовать; не начинайте дышать над едва снятой с огня кастрюлькой и не наклоняйтесь слишком низко, чтобы не сжечь носоглотку.

Если после нескольких дней домашнего лечения не заметно ни малейшего улучшения, необходимо обращаться к врачу, чтобы не допустить серьезных заболеваний типа ангины, бронхита или пневмонии.

© fito-store.ru

Читайте похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>