Как лечить суставы желатином?

Печальная статистика, лидером среди заболеваний в мире выступают сердечнососудистые заболевания, а вот серебро берут болезни опорно-двигательного аппарата. Примерно треть людей, ходящих по нашей планете, имеет проблемы с суставами.

Если уж такой болячкой обзавелся, то избавиться от нее достаточно сложно, а в некоторых случаях вовсе невозможно. Больным приходится постоянно принимать медикаментозные препараты для того, чтобы хоть как-то существовать с недугом.

Но, как известно, непрерывное употребление средств современной фармакологии оказывает негативное воздействие на органы ЖКТ, в особенности страдает наш единственный детоксикатор – печень. Поэтому часто на помощь традиционной медицине приходит медицина народная. Вот об одном таком народном средстве лечения суставов при помощи пищевого желатина мы и хотим вам рассказать в этой статье.

Об этом продукте в кулинарии ни одной хозяйке рассказывать нет смысла. Все прекрасно знают, как загустить бульон или сделать фруктовый десерт при помощи желатина.

Что такое желатин?

В переводе с латинского «желатин» – это «застывший» или «замерзший«. Его получают способом термической обработки (вываривания в водном растворе) сухожилий, связок, хрящей, костей и соединительных тканей рыб и животных. На выходе получается содержащий коллаген натуральный белок животного происхождения в виде прозрачного вязкого вещества (гранул, кристалликов, пластинок). Это вещество не имеет ни вкуса, ни запаха.

Кроме кулинарии этот продукт уже не одну сотню лет нашел широкое применение в:

• косметологии в качестве коллагеновой добавки в средства по уходу за кожей и волосами,
• народной медицине для лечения суставов и снятия болей,
• фармакологии, он идет на изготовление свеч и растворимых капсул,
• производстве фотобумаги и кинопленок.

Растительный аналог желатина — пектин и агар-агар, который добывают путем переработки морских водорослей.

В коллагене желатина, а это основное его составляющее вещество, присутствуют аминокислоты — гидроксипролин и пролин, которые в свою очередь способствуют синтезу так называемых фибриллярных белков, участвующих в нормализации функционирования костной, хрящевой и тканевой систем в организме человека.

Кроме этого, в состав продукта входят жиры, вода, крахмал, углеводы, витамин РР, белки, зола, макро- и микроэлементы, такие как кальций, натрий, магний, калий, железо, фосфор, аминокислота глицин.

Кто страдает от дефицита фибриллярного белка? В группу риска получить заболевания суставов входят люди:

• ведущие чрезмерно активный образ жизни, занимающиеся спортом на профессиональном уровне,
• страдающие регулярными физическими или умственными перегрузками,
• скудно питающиеся,
• переживающие тяжелые стрессовые состояния,
• преклонного возраста.

Люди, достигшие 40 лет и старше, особенно нуждаются в коллагене, потому что с возрастом организму все труднее его вырабатывать, они начинают испытывать затруднения при движении вследствие снижения функциональности суставов.

В клиниках в этом случае назначают коллаген в капсулах. Желатин является полноценной, но дешевой заменой капсул. Зачем в таком случае платить больше?

В чем польза желатина?

В результате исследований выяснилось, что регулярное употребление этого продукта приводит к укреплению и повышению эластичности хрящевых и соединительных тканей.

Кроме того, регулярное употребление желатина приводит к:

• укреплению сердечной мышцы,
• нормализации обмена веществ,
• стимулированию работы клеток мозга,
• оздоровлению кожных покровов, волос, ногтей,
• служит профилактикой дисплазии, остеопороза и остеоартрита;

В целях профилактики следует регулярно вводить в свой рацион такие продукты, как зефир, заливную рыбу и мясо, мармелад, десерты на основе желе, холодец и проч.

В случае явных проблем с опорно-двигательным аппаратом средства на основе желатина назначают в составе комплексной терапии.

При каких заболеваниях суставов помогает желатин:

• остеопороз,
• артроз,
• остеоартроз,
• артрит,
• остеоартрит.

В этом случае вам не только следует включать в рацион продукты, содержащие желатин, но и дополнительно ежедневно принимать средства народной медицины, приготовленные на желатине.

Как приготовить лекарство на желатине

Рецептов средств для лечения суставов на основе желатина много, мы постарались подобрать для вас самые эффективные.

Рецепт желатинового настоя

Это простой и распространенный способ приготовления «желатинового лекарства».

Вечером залить 2 ч. л. желатина 1/2 ст. холодной кипяченой воды, дать ночь отстояться. Утром желатиновый настой разбавить и хорошенько размешать 1/2 ст. сока, или теплой кипяченой воды, или сметаны, или кефира, любой жидкостью, которая поможет вам проглотить желатин. Можно настаивать желатин в некрепком отваре сухофруктов.

Гранулы растворились – можно пить. Только учтите, что делать это следует за 30 минут до еды. Принимайте желатиновый настой ежедневно в течение месяца.

Рецепт молочного желе

Это довольно вкусный способ лечить суставы.

2 ч. л. желатина развести в 3/4 ст. подогретого молока, ввести по вкусу мед (или сахар), щепотку ванилина. Когда гранулы желатина начнут расходиться, поставить емкость на огонь и добиться полного растворения желатина. Закипания желе не допускать! Разлить по формам, остудить, дать застыть в холодильнике. Этим лекарством можно баловать себя три раза в неделю.

Рецепт водного раствора желатина

На стакан воды возьмите 1 ст. л. желатина, размешайте и выпейте. Эту процедуру следует проделывать дважды в день три месяца.

Жесткой регламентации в приеме желатиновых средств нет, вы можете экспериментировать и готовить их на основе йогуртов, соков, бульонов, супов и проч., используя желатин в качестве загустителя.

Но есть нюансы, которые вам стоит учесть во время лечения суставов при помощи желатина.

Противопоказания желатина при лечении суставов

Регулярное употребление желатина может спровоцировать рост массы тела, повышается риск образования тромбов, запоров, камней в мочевом и желчном пузыре, геморроидальных шишек. Поэтому если у вас есть предрасположенность к этим заболеваниям, от регулярного приема желатина вам лучше отказаться. Не рекомендуются препараты на основе желатина при заболеваниях сердечнососудистой системы и ЖКТ.

В любом случае перед началом лечения проконсультируйтесь с специалистом!

Как принимать желатин, рекомендации

Если же у вас нет противопоказаний, и вы решили лечить свои суставы желатином, то принимайте его курсами по 10 дней, потом делайте перерыв на 10 дней, затем при необходимости курс повторяйте.

Для того чтобы снять боль, достаточно в день употреблять 8 г желатина.

Во избежание запоров во время лечения в обязательном порядке включайте в свое меню кефир, растительное масло, помидоры, капусту, чернослив, кабачки, курагу, свеклу, шпинат, орехи – словом все, что способствует послаблению стула.

Повысить перистальтику кишечника можно еще одним способом. Для этого приготовьте смесь из измельченных инжира и чернослива (по 150 г каждого) с 50 г листьев сенны, залейте ее 750 мл кипящей воды, дайте компонентам разбухнуть. В день следует принимать по 1 ч. л. смеси на ночь, хранить в стеклянной емкости с крышкой в холодильнике.

Вы увеличите эффект от приема желатина, если не только будете прожевывать желатиновые кристаллы, но и рассасывать их во рту.

Способы наружной желатиновой терапии

Если у вас есть противопоказания приема желатина внутрь, то попробуйте лечить суставы средствами наружного применения. Эффект от них не столь велик, но все же есть.

Рецепт желатинового компресса

Такой компресс прикладывают на ночь на проблемные «хрустящие» места.

Сложить кусок широкой марли или холста в несколько слоев, смочить ткань в горячей воде, отжать, расправить, высыпать на марлю немного желатина. Далее, ткань следует сложить так, чтобы желатиновая «начинка» не рассыпалась. Компресс наложить на больной сустав и зафиксировать его при помощи бинта. Можно дополнительно компресс обмотать пленкой и зафиксировать шерстяной тканью (платком). Курс лечения – неделя.

Попробуйте этот вкусный, эффективный и не затратный способ лечения суставов желатином и не болейте!

Елена Степанская, © fito-store.ru

Желатин для суставов: отзывы

Зифа, отзыв
Люблю кататься на велосипеде, но в последнее время стали все часто болеть колени, особенно когда встаю или приседаю. Пропила месяц желатин, о боли забыла.

Елена, отзыв
Завела моду на завтрак съедать плошку фруктового желе, получатся всего по 5 г в день, ем курсами. Боли в шее снимает.

Галя, отзыв
Муж мучился с коленом, даже хромота появилась, пропил месяц курсами, так, как описано в рекомендациях, водный раствор. Кривился, но пил. Боль и хромота прошли, как не бывало. Спасибо за советы!

Боря, отзыв
Этот рецепт желатиновой настойки знаю уже давно. Снимает боль в шее за неделю. Стараюсь раз в полгода делать профилактику. Но, обычно забываю и вспоминаю, когда голову повернуть не могу в сторону. Пропиваю семь дней по утрам желатинчик и опять здоров как бык.

Креатор, отзыв
Не думал, что эта фишка работает. Это так просто! Я все время сижу (уже лет 15) за компом, спину ломит, пальцы хрустят, в шее штырь поселился, по врачам ходить не люблю. Ну, мне коллега и присоветовала разбавлять водой желатин и пить. Через неделю штырь из шеи пропал, через месяц забыл о спине и постоянной усталости.

Зинаида, отзыв
Я спортсменка со стажем, это правда и о суставах и о желатине. Всякие холодцы, желешки, заливные и панакоты нам диетолог все время в меню включал, а еще капсулы с коллагеном прописывали для того, чтобы суставную смазку восстанавливать и мышечную массу наращивать. И меню и капсулы для меня до сих пор реальность. Попробую капсулы заменить настоем, дешевле же!

Рита, отзыв
Не знаю, мне кажется, что это плацебо, приводящее к запору с последующим геморроем.

Нинель Григорьевна, отзыв
Пробовала я этот желатин, чего только не пробовала, ничего не помогает моим коленям. Ни химия аптечная, ни припарки, ни желатин.

Вера, ответ
Вы к доктору ходили? Может, у вас простое плоскостопие и суставы здесь не при чем?

Соня, отзыв
Прочитала статью, хочу попробовать, но сомневаюсь. У меня зоб 2 степени. Утром натощак за полчаса до еды в обязательном порядке пью гормоны. Запивать их положено только водой. Можно ли совмещать?

Вера, ответ
Думаю, что да. Но ведь вы можете выпить сначала свои гормоны, а потом перед вторым приемом пищи, к обеду, например, выпить желатин. Это же натурпродукт, почти без противопоказаний, считайте, что конфетку желейную проглотили. Ну, по крайней мере, я бы так решала эту проблему.

Надежда Витальевна, отзыв
Я считаю, что желатин – это продукт питания. Поэтому все время готовлю желе для себя и внуков, в перерывах просто пью его, настояв в воде. Ни вкуса, ни запаха, пить не противно. Перерывов не делаю. Суставы, спина и шея в норме.