Как приготовить горькую настойку для улучшения пищеварения
В нашем повседневном рационе мало продуктов и напитков с горьким вкусом. Между тем, они очень полезны для пищеварения. Организм сам иногда требует чего-то горького, если...
Травы для очищения легких
Восемь самых лучших трав, которые способны очистить легкие от токсичных веществ: душица, коровяк, медуница, корень солодки, чабрец, девясил, мать-и мачеха, подорожник. Почему они так полезны...
Лучшие травы с желчегонным эффектом
Лекарственные травы — незаменимые помощники в лечении желчевыводящих путей. Для этого стоит подбирать исключительно те растения, которые не содержат алколоидов, способных отрицательно повлиять на работу печени.
Кефирные маски для волос
Нужно отдать должное, что кефир – это не только диетический продукт для организма, но и прекрасное средство для кожи и волос. Он всегда под рукой...
Летняя травяная аптечка: как помочь себе и близким
Наши предки жили в гораздо большей гармонии с природой, чем современные люди. Поэтому не удивительно, что они знали свойства всех трав, продуктов и умели интуитивно ими...
Говядина тушенная с черносливом и яблоками: вкусно, сытно и полезно!
Говядина — настоящий «чемпион» среди всех видов мяса по содержанию витаминов и железа. Кроме того, она очень полезна для роста мышц и укрепления всех систем...
Играй, гормон: 5 важнейших гормонов для женщины
Современной науке известно более 150 гормональных соединений, разделенных на 4 класса. Однако самых «женских», самых важных гормонов для прекрасного пола – только пять. Это они...
Марьин корень (пион уклоняющийся) – домашний лекарь
Марьин корень – многолетнее неприхотливое растение, относящееся к семейству лютиковых. Время цветения припадает на май и первую половину июня. Это теневыносливое растение, отлично произрастающее в...
Популярно о гиперплазии эндометрия: вопросы к акушеру-гинекологу
Гиперплазия эндометрия – заболевание, сопровождающееся разрастанием внутреннего слоя матки (эндометрия), которое может появиться в любом возрасте женщины. Разрастание тканей эндометрия влияет на репродуктивную функцию женщины...
Когда лучше есть творог — утром или вечером?
Творог – замечательный натуральный белковый продукт с большим содержанием кальция – «строительным материалом» для нашего опорно-двигательного аппарата. В твороге большое содержание казеина, протеина, различных питательных...
Если муж — мажор
Мажоры являются особенной категорией мужчин. По всеобщему мнению, у них всегда много денег и они не жалея тратят их на любые прихоти. Среди представителей мужского...
Свет, сон, спорт: повышаем уровень серотонина
О «гормоне счастья» (удовольствия, радости, хорошего настроения…) слышали все. Так называют серотонин – активное вещество, которое содействует передаче нейросигналов.
Формула молодости: что такое Q10 и где его добыть?
О легендарном, но по-прежнему загадочном коэнзиме Q10 слышали, конечно же, все. Но в том-то и дело, что слышали. А удивительное это вещество заслуживает, чтобы знать...
Настойка Марьина корня в домашней аптечке
Современный человек все чаще страдает бессонницей, раздражительностью, вспыльчивостью и частыми перепадами настроения. Плохая экология, длительное пребывание за мониторами компьютеров, и даже пробки на дорогах –...
Заготавливаем крапиву — прекрасное средство для ухода за волосами
Изучая разнообразные средства для поддержания здоровья и красоты волос, невольно задумываешься о том, как же справлялись с этим вопросом наши далекие предки. Наверное, самым доступным...
Волшебница – календула
«Это самое хорошее лекарство», – говорят многие дерматологи о календуле. Она, как маленькая волшебница, делает свои чудеса. Сколько раз нам мамы в детстве смазывали ранки...
Проснись, красавица! 10 правил доброго утра
За ночь многие из нас превращаются из царевны-лебедь в гадкого утенка: кожа вялая и блеклая, взгляд хмурый и тусклый… Можно ли избежать подобных метаморфоз и...
Грибок на ногах: симптомы, лечение и профилактика
В один прекрасный день мы замечаем трещины, шелушение, неровность и желтизну ногтей, а всему виной – грибок-паразит, поселившийся на кожных покровах и ногтевых пластинах. Он...
Гороскоп-диета: как питаться разным знакам Зодиака, чтобы не толстеть
Сколько в мире диет? Протеиновая, кефирная, винно-сырная, кремлевская, раздельная, японская, бразильская, Протасова, Мадонны, Долиной и Баскова, средиземноморская, монодиета и диета по группе крови… Короче говоря,...
Приводим в порядок локти
Говоря об уходе за телом, не стоит упускать из внимания зону локтей. Возникающая в этих местах проблема заключается в сухости кожи. Как и при любой...
