27 фактов об организме человека
О некоторых процессах, происходящих в человеческом теле, мы знаем давным-давно. Тем не менее, ученые каждый год продолжают делать интересные открытия в области физиологии и медицины....
Когда и как лучше пить кефир
Кефир – диетический натуральный продукт, который уже много столетий ценится своими полезными и лечебными свойствами. Его можно употреблять всем, начиная с самого раннего детского возраста...
Запеченные яблоки с медом, изюмом и орехами: невероятно вкусно!
Десерт в виде печеных яблок со сладкой начинкой отличается своим сливочным, нежным, сладким вкусом. Блюдо готовится очень просто, и выходит невероятно восхитительным.
Творожно-рисовая запеканка с сухофруктами и яблоками
Блюда из творога с добавлением любых сухофруктов или ягод приходятся по вкусу всем детям. Творожную запеканку с рисом можно потовить на завтрак или ужинриг. Получается...
Травяной чай для похудения: самый эффективный рецепт!
Травяной чай — это замечательный напиток из сбора трав, улучшающий работу желудка, печени и пищеварения. К тому же травяной напиток обладает хорошим дренажным эффектом.
Фруктовый глинтвейн: необычайно вкусный и ароматный!
В холодный, промозглый осенний день можно приготовить напиток глинтвейн, необычайно вкусный и ароматный. Он обладает согревающим и тонизирующим действием.
Устройте своей коже «сладкую жизнь»!
От осознания факта старения кожи вряд ли кто-нибудь испытывает положительные эмоции. На ум сразу приходят сказочные герои, которые желали омолодиться и то, что с ними...
Как нормализовать менструальный цикл?
Жизнь в современном мире, так или иначе, откладывает отпечаток на женском здоровье. Многие представительницы слабого пола, независимо от возраста, посещают кабинет гинеколога с жалобами на...
Рисовая вода – восточный секрет стройности и красоты
В наше время иметь стройное, ухоженное тело для современной женщины стало нормой. Разработано и протестировано невероятное количество методов достижения заветной стройности, омоложения кожи, придания волосам...
Запеканка из моркови и творога — отличная идея для завтрака!
Любители морковки наверняка по достоинству оценят такую запеканку. Она замечательно подойдет тем, кто следит за фигурой и ведет здоровый образ жизни.
Самый простой и дешёвый способ закаливания организма
Что такое роса? Это – капельки воды, которые появляются на траве по утрам и вечерам. В это время температура воздуха опускается, и пары воды, которые...
Как приготовить имбирный лимонад
Волшебное сочетание лимона и имбиря и его великолепный эффект известны человечеству уже давно. Чему же он обязан своей репутации?
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) — ключ к расслаблению и хорошему настроению
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) – один из основных нейротрансмиттеров, которые клетки мозга используют для общения друг с другом. Она играет роль «тормоза», который успокаивает ум, когда...
Легкий салат из курицы, авокадо и апельсина
Рецепт легкого салата, который займет почетное место на вашем столе. Салат из куриной грудки с апельсином и авокадо не только сытный, но и очень полезный...
Поллиноз или сенная лихорадка
Позднюю весну и лето, казалось бы, любят все. Но есть одно большое НО (как же без него родимого). С приходом тепла и цветения у многих...
Треска с картофелем в духовке – идеальное второе блюдо!
Если вам надоела привычная еда, можете побаловать себя чем-то новым, вкусным и к тому же полезным. Запеченная в духовке треска с картофелем, луком и одним...
Лечение дисбактериоза народными средствами
Дисбактериоз кишечника, в основном, протекает длительно. Могут быть обострения симптомов, или наоборот, долгая ремиссия. Перед тем как использовать средства народной медицины, вы должны отрегулировать питание. Оно...
Растения на страже здоровья. Фитотерапия
Не секрет, что очень многие из нас всякий раз с нетерпением ждут лета, и с ужасом — приближения зимы. Этому есть основания: частые простудные заболевания,...
Народные средства, нормализующие менструальный цикл
Лекарственные травы принесут пользу при болях, кровотечениях, задержках и межменструальных выделениях. Женщины должны помнить, что никакой самодеятельности не должно быть, и фитотерапию необходимо контролировать УЗИ. Только...
Спирулина — очередная пустышка или средство от всех болезней?
Все большую популярность приобретает здоровый образ жизни, люди стремятся улучшить свое здоровье и укрепить иммунитет. Именно поэтому с каждым годом популярность БАДов (биологически активных добавок)...
