Рубрика: Питание и диеты

Домашняя настойка для пищеварения

Как приготовить горькую настойку для улучшения пищеварения

В нашем повседневном рационе мало продуктов и напитков с горьким вкусом. Между тем, они очень полезны для пищеварения. Организм сам иногда требует чего-то горького, если...

Когда лучше есть творог - утром или вечером?

Когда лучше есть творог — утром или вечером?

Творог – замечательный натуральный белковый продукт с большим содержанием кальция – «строительным материалом» для нашего опорно-двигательного аппарата. В твороге большое содержание казеина, протеина, различных питательных...

Гороскоп питания

Гороскоп-диета: как питаться разным знакам Зодиака, чтобы не толстеть

Сколько в мире диет? Протеиновая, кефирная, винно-сырная, кремлевская, раздельная, японская, бразильская, Протасова, Мадонны, Долиной и Баскова, средиземноморская, монодиета и диета по группе крови… Короче говоря,...

Правильное питание: как обмануть аппетит

Как обмануть аппетит

В современном мире труд людей заменили машины. Мы разленились, и ждем, пока техника выполнит за нас работу. Стиральная машина – стирает, микроволновая печь – готовит,...

гречка с кефиром для похудения

Гречка с кефиром творят чудеса

Среди множества способов похудения и очистки организма от накопленных шлаков и токсинов есть эффективный, вкусный и достаточно безболезненный метод, основанный на сочетании всего двух продуктов...

Суперфуд микрогрин или микрозелень для здорового питания

Молодо-зелено: что такое микрогрин и в чем его сила?

У поклонников здорового образа жизни и такого же питания появился новый, необычный тренд. Титул продукта премиум-класса неожиданно завоевала зелень. Но не простая, а крошечная, то...

Продукты для молодости и здоровья

7 самых омолаживающих продуктов

Кто из нас не мечтает как можно дольше оставаться молодым и здоровым? Но Время невозможно остановить, а вот замедлить вполне реально. Главное — правильно питание....

Кукурузная каша - вкусная и полезная

Полезное питание: кукурузная каша

Хотя о пользе кукурузной каши для организма человека говорится и пишется много всего, но она еще не заняла своего заслуженного места среди популярных и любимых...