Сен 12
Мы любим читать про несовместимые продукты. Дескать, если составить свой обед из картошки со свининой, мы поправимся. А стоит только исключить свинину, и заменить ее на кабачки — похудеем. Такой подход к питанию не имеет ничего общего с научной диетологией.
Сен 02
Что должно быть в школьном ланч-боксе? И не только в нем, но на обеденном столе, в тарелке школьника. Как правильно кормить будущие таланты, чтобы они росли здоровыми и умными?
Июл 24
О легендарном, но по-прежнему загадочном коэнзиме Q10 слышали, конечно же, все. Но в том-то и дело, что слышали. А удивительное это вещество заслуживает, чтобы знать о нем больше.
Апр 19
Вы действительно хотите знать, есть ли творог в творожных десертах? Конечно, не в тех, которые мы готовим на собственной кухне. А в столь обожаемых многими творожных муссах, кремах, пастах, сырках и пудингах, широкий выбор которых радует глаз в магазинах.
Апр 14
Наверное, нет такого человека в мире, который не хочет утром поспать немного подольше. Однако эта привычка часто заставляет нас начинать день второпях. Поэтому многие и не успевают насладиться самым важным приемом пищи за день — завтраком.
Мар 21
Хотя о пользе кукурузной каши для организма человека говорится и пишется много всего, но она еще не заняла своего заслуженного места среди популярных и любимых блюд здорового питания. Я не сомневаюсь, что ее ценность и вкусовые качества, а также простой рецепт приготовления скоро будут по заслугам оценены потребителями.
Мар 11
Чай с молоком раньше был исключительно прерогативой английской знати. А еще его «прописывают» всем мамам, которые вскармливают детей грудью. Между тем, как считает Борис Скачко, известный врач-натуропат, чтобы сохранить здоровье, кофе и чай обязательно нужно пить с молоком.
Фев 12
Кефир – диетический напиток, который готовят из молока любой жирности. Для лучшего брожения в молоко вводят молочнокислые бактерии.
Фев 12
Кефир – диетический натуральный продукт, который уже много столетий ценится своими полезными и лечебными свойствами. Его можно употреблять всем, начиная с самого раннего детского возраста и заканчивая периодом старения организма.
Янв 08
В нашем повседневном рационе мало продуктов и напитков с горьким вкусом. Между тем, они очень полезны для пищеварения. Организм сам иногда требует чего-то горького, если мы, например, съедим много сыра, мороженого, шоколадного мусса или куриного мяса в медовом сиропе.
Дек 12
Для бодрости духа, хорошего настроения и пользы для здоровья предлагаем рецепт вкуснейшего фруктово-молочного смузи, который поможет не только почувствовать себя бодрым и уверенным, но и порадует своим велеколепным вкусом и эстеческим видом.
Дек 05
Ведем ли мы активный или сидячий образ жизни, занимаемся ли спортом, наше тело, чтобы держать нас в добром здравии, требует поступления определенных питательных веществ.
Ноя 30
Глюкоза — это вид сахара, служащий настоящим топливом для мозга. Исследования показывают, что ее нехватка может негативно сказаться на внимании, памяти и способности к обучению, а ее введение в рацион, напротив, улучшает эти когнитивные функции.
Ноя 29
Сахара являются обычными составляющими современной диеты. Они содержатся в широком ассортименте продуктов питания и напитков, в том числе фруктах и фруктовых соках, меде, варенье и джемах, безалкогольных напитках, десертах и других сладких угощениях.
Ноя 29
Как продукты влияют на уровень сахара в крови? Старый миф о том, что сладкое вызовет его резкий рост, а затем падение, оказался несостоятельным.
Ноя 21
Если вы не знакомы таким словосочетанием, как продукты-триггеры, то знайте, что они бесполезны и более того, несут вред. Эти, «вкусности», на первый взгляд, стимулируют ту активность головного мозга, которая отвечает за удовольствие.
Апр 01
В статье рассмотрена семидневная трехфазная диета, которая помогает ускорить обмен веществ. Первая фаза — два углеводных дня, вторая — два белковых дня. В третьей фазе разрешаются здоровые жиры и зерновые. Каждая фаза сопровождается разными видами физических упражнений.
Фев 15
Хотя бы раз в жизни любая женщина, независимо от ее возраста, уровня заработка и социального статуса, бывает недовольна собственной внешностью, в частности – фигурой. Вы решили заняться собой всерьез, и теперь выбираете между диетой и силовыми тренировками? Краткий обзор достоинств и недостатков этих двух методов поможет вам сделать выбор. Итак, существует масса разновидностей диет. Монодиета …
Дек 20
Хроническое течение атопического дерматита обязывает соблюдать диетическое питание, что позволяет облегчить уже имеющиеся симптомы, а также предотвратить появление новых очагов поражения. Иногда с помощью диеты удается добиться стойкой ремиссии, и заболевание долгое время не беспокоит пациента.
Ноя 12
В системе здорового питания появился новый тренд под названием «ощелачивание». Суть идеи состоит в том, что для обеспечения нормального функционирования организма, следует поддерживать в нем слегка щелочную среду. Что означает «слегка щелочная», давайте разберемся.
© 2017 Здоровье и красота в домашних условиях.
КОПИРОВАНИЕ ЛЮБОГО МАТЕРИАЛА С САЙТА FITO-STORE.RU БЕЗ ПИСЬМЕННОГО РАЗРЕШЕНИЯ ЗАПРЕЩЕНО.
Все предложения и замечания присылайте на helly-f@yandex.ru
Последние комментарии